100 grama mandarina ima samo 34 kalorije, 30 mg vitamina C, koji nam je neophodan u ovim zimskim danima.
Razgradnjom beta-karotena dobivamo vitamin A, bitan za lijepu kožu i dobar vid.
Mandarine također sadrže i folnu kiselinu, kalij, željezo, magnezij, važne vitamine B1, B2 i B3, te vlakna koja su neophodna za uravnoteženu probavu te koja pomažu u borbi protiv celulita.
Nadalje, redovitim uzimanjem mandarina možemo se zaštiti od srčanog udara, dijabetesa, moždanog udara itd.
No, sve ove činjenice zna velečasni Pavao Mesarić koji je svojoj Župi osigurao 15 tona mandarina koje su se prethodnih dana dijelile naseljima unutar župe Vratišinec. U Križovcu su to obavili vatrogasci i omladina, a istim putem zahvaljuju vl. Mesariću na poklonjenim mandarinama.
(tekst i foto Martina Šoltić)
