Trećeg dana u Tjednu promicanja tjelesne aktivnosti u prijepodnevnim satima sa programom „Pokrenimo se trčanjem, stepom, pound fitnessom …“ uključili smo učenike sedmih razreda Osnovne škole Mursko Središće.
Zbog kiše program je održan u sportskoj dvorani, tako da nismo mogli izrealizirati sve zamišljene programe . Program su učenici započeli aerobicom, nastavili pound fitnessom te stepom na klupicama u vremenu od 11,00-13,00 sati. Program je vodila Anica Varga – voditeljica aerobica USR „Sport za sve“ Murko Središće.
U popodnevnim satima održan je „Kružni trening“ pod vodstvom fitness instruktora Dinka Šarića . Trening se trebao održati na novouređenim terenimma uz šetnicu gdje su postavljene street workout sprave, međutim zbog kiše trening je održan u prostorijama Muraken –Gym-a.
Dinko je napravio kružni trening sa 13 stanica koje su sadržavale kardio vježbe, vježbe snage… zapravo treningom je obuhvatio sve mišićne skupine, te dobro oznojio članice Muraken–gym-a i USR „ Sport za sve“ Mursko Središće koje su prisustvovale treningu.
Tajnica Udruge:
Anica Varga
(Foto: Petra Sršan, Tin Tomanić)
