Kondicijski trener U-17 reprezentacije Branimir Šola donosi vam trening izdržljivosti uz pomoć stepenica, kondicijski trener nogometne škole NK Lokomotiva Marko Sukreški pokazuje vam vježbe aktivacije prije treninga, a futsalski reprezentativci Josip i Luka Suton zajedno demonstriraju vježbe elementarne tehnike
Cilj projekta #vježbajdoma je potaknuti mlade nogometaše, ali i sve ostale sportaše, da tijekom ove izvanredne situacije, iskoriste vrijeme za tjelesnu aktivnost i usavršavanje svojih sposobnosti.
Naglašavamo da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.
(Miljenko Dovečer, Izvor: HNS, foto: Screenshot)
VIDEO: