U popodnevnim satima prvog dana obilježavanja Move Weeka 2025., u aktivnosti su se uključili učenici 7.a i 7.b razreda Osnovne škole Mursko Središće. Program je započeo aerobnim zagrijavanjem, nakon čega je uslijedilo zagrijavanje sa štapovima, a zatim i niz igara koje su poticale spretnost i brzinu.
Večernji dio programa bio je rezerviran za rekreativce svih dobnih skupina. Članice Udruge za sport i rekreaciju „Sport za sve“ Mursko Središće sudjelovale su u organiziranim vježbama prilagođenima različitim dobnim skupinama.
Od 18:00 do 19:00 sati održan je program za srednju i stariju dob, koji je vodila Natalija Brodar. U vježbanju su korišteni rekviziti poput utega za noge i pilates traka, a fokus je bio na jačanju i mobilnosti.
Program za mlađu dob održan je od 19:00 do 20:00 sati, a vodila ga je Anica Varga. Ovaj dio bio je posebno zanimljiv jer se temeljio na vježbanju u paru. Takav način rada motivira sudionike da daju svoj maksimum, a uz dobru komunikaciju između partnera, vježbanje postaje učinkovitije i zabavnije.
(GMS, foto: zr)
