U prijepodnevnom terminu organizirano je vježbanje za članove Podružnice umirovljenika Mursko Središće za koje su održane vježbe na stolici u kombinaciji sa štapom. Vježbe na stolici utječu na fleksibilnost, mobilnost, snagu, izdržljivost i koordinaciju. Idealno je pomagalo za jednostavan način vježbanja za umirovljenike kao svakodnevna rutina za poboljšanje kvalitete života.
U večernjim satima održani su programi vježbanja za sve dobne skupine u sportskoj dvorani . Od 18,00 do 19,00 sati održano vježbanje sa ženama srednje i starije dobi sa malim pilates loptama. Od 19,00 do 20,00 sati održan je kružni trening za mlađu dob odnosno one koji vole malo intenzivniji trening.
U obilježavanje Tjedna promicanja tjelesne aktivnosti istovremeno su se uključile i Mažoretkinje Mursko Središće koje su organizirale vježbanje i rekreativne igre za svoje članice i njihove mame te time ujedno obilježile i majčin dan.
(GMS, foto:zr)
