Odlično predavanje o važnosti vježbanja održao je u subotu 29. travnja Dr. med. Pavao Vlahek spec. fizijatar. Predavanje pod nazivom “Važnost vježbanja u svakodnevnom životu” održano je u prostorijama Muraken Gym-a u Murskom Središću.
Dr. Vlahek obratio se prisutnima, kojih je bilo svih generacija, jednim vrlo zanimljivim predavanjem. Pričao je o tome koliko je važno vježbati, koliko pozitivno to utječe na naše zdravlje, makar vježbali 10-ak minuta dnevno.
Dr. Vlahek je dvostruki Ironman pa je prisutne zanimalo njegovo iskustvo. On im je ispričao sve, od samih priprema za Ironmana, do samog nastupa i koliko dobro moraš biti pripremljen fizički, a posebno psihički za takvu vrstu natjecanja.
Na kraju predavanja je Dr. med Vlahek, koji je ujedno i doktor Ultramaratonske reprezentacije Hrvatske, strpljivo odgovarao na upite prisutnih, najviše pitanja bilo je vezano za vlastito zdravlje.
(Teo Cilar, foto Tin Tomanić)
