Yoga je disciplina, nastala prije 6.000 godina u drevnoj Indiji kod duhovno naprednih pojedinaca, kao učinkovit način očuvanja zdravlja i povećanja kvalitete života. Stres stvara poremećaj u funkciji tijela i uma, a rezultat je pad energije, pojava negativnih emocija i konačno fizička bolest.
Yoga znači jedinstvo, podiže razinu energije i ponovno vraća sklad i harmoniju između tijela, duha i uma te donosi zadovoljstvo i radost življenja .
Upravo je yoga bila na rasporedu jučer 02. lipnja u sklopu održavanja Tjedna promicanja tjelesnih aktivnosti (MOVE WEEK 2017.) koji se provodi u Murskom Središću u organizacija Grada i Turističke zajednice uz suradnju s udrugom „Sport za sve“.
U vremenu od 18,00 – 19,00 sati građani su vježbali uz stručno vodstvo dr. Mirjane Augustić, trenerice yoge s certifikatom o ovlaštenju. Bilo je to opet nešto novo u našem gradu i prilika da se ljudi upoznaju s ovom drevnom disciplinom te upravo na sebi provjere njenu učinkovitost.
(rt, foto A. Jurak)
