U Varaždinu se organizira edukativna radionica za roditelje usmjerena na smanjenje stresa i jačanje obiteljskih odnosa. U sklopu projekta „Bedem ljubavi za snažnije i sigurnije obitelji“, građani će imati priliku sudjelovati u programu „Škola za roditelje“, koji donosi praktične tehnike opuštanja kroz autogeni trening.
Radionica pod nazivom „Autogeni trening za mame i tate – praktična vježba opuštanja“ održat će profesor psihologije Davorin Zorko. Cilj programa je pomoći roditeljima da nauče kako se učinkovito opustiti i nositi sa svakodnevnim stresom, što je posebno važno u suvremenom, ubrzanom načinu života.
Sudionici će kroz praktične vježbe imati priliku upoznati metode koje mogu primijeniti u svakodnevici, čime se potiče mentalno zdravlje i kvaliteta obiteljskog života.
Radionica će se održati u utorak, 21. travnja, s početkom u 17 sati, u Gradskoj knjižnici i čitaonici „Metel Ožegović“ u Varaždinu.
Organizatori pozivaju sve zainteresirane roditelje da se odazovu i sudjeluju u ovom korisnom programu, uz poruku dobrodošlice svima koji žele naučiti kako smanjiti stres i unaprijediti vlastitu dobrobit. Za dodatne informacije dostupni su putem e-maila [email protected] te na telefone 042 206 366 i 091 561 3053.
Davorin Zovko
